スイートポテト 2009/07/06 (Mon)

材料

さつまいも　1本(約200ｇ)
無脂肪ヨーグルト　大さじ2
ハチミツ　小さじ1
卵黄　1
白ゴマ　少々


作り方

1　さつまいもを茹でる。もしくは、レンジでチンする。
2　柔らかくなったら潰す。
3　ヨーグルトとハチミツを入れ混ぜる。
4　さつまいもの形を作って卵黄を塗り、白ゴマをのせる。
5　180度で10分ほど焼いて出来上がり





















↑卵黄を塗ったところ。
これに白ゴマのせてｵｰﾌﾞﾝへ。


焼き上がり。




















焦げ目が欲しかったけどつかなかった(´Д`ა)





















味は、さつまいもにほんのりヨーグルト味。
ﾜﾀｼが食べるには物足りない味(素材の味)buhi'sには丁度いい味